Getrocknete Aprikosen 250 gr

Trockenfrüchte sind eine gesunde Energiebombe für unseren Körper und alle Trockenfrüchte haben ihre eigenen besonderen Vorteile und nützlichen Seiten, weshalb sie in unsere regelmäßige Ernährung aufgenommen werden sollten. Alle Trockenfrüchte sind reich an Nährstoffen und eignen sich daher hervorragend als Nahrungsergänzungsmittel, Dessert oder Snack und sind besonders empfehlenswert zur Steigerung der Energie des gesamten Körpers. Am häufigsten werden Rosinen, Pflaumen, Preiselbeeren, Feigen und Datteln konsumiert, getrocknete Aprikosen nehmen jedoch einen besonders wertvollen Platz ein. Trockenfrüchte sind reich an Proteinen, Ballaststoffen, Vitaminen, Mineralien und gesunden Zuckern und ein Superfood für den richtigen Start in den Tag. Sie stellen eine wahre Fundgrube an Nährstoffen dar, und zwar in weitaus größeren Mengen als im frischen Zustand. Sie werden für Sportler, aber auch für Menschen jeden Alters und jeder Verfassung empfohlen, müssen jedoch aufgrund ihres hohen Kaloriengehalts mit Vorsicht und in Maßen konsumiert werden. Allerdings nehmen getrocknete Aprikosen unter diesen leckeren Trockenfrüchten eine Sonderstellung ein und gelten im Gegensatz zu anderen als für Schlankheitskuren geeignet. Frische und getrocknete Aprikosen sind Superfrüchte mit vielen wohltuenden Eigenschaften für den täglichen Verzehr. Die reinigenden Eigenschaften und positiven Auswirkungen von Aprikosen auf den gesamten Körper sind den Bewohnern des pakistanischen Hunza-Tals seit langem bekannt. Ihre Vitalität und Langlebigkeit sind auf die wundersame Prunus armeniaca zurückzuführen, die sie auf vielfältige Weise in ihrer Ernährung verwenden. Für ihre Gesundheit sind Aprikosenkernöl und getrocknete Aprikosen sowie die saubere Bergluft verantwortlich. Getrocknete Aprikosen haben mehr Vorteile als frisches Obst. Tatsache ist, dass die Früchte beim Trocknen Wasser verlieren, ohne dass dabei ihr Nährwert beeinträchtigt oder verändert wird. Durch das Trocknen wird der Nährwert der Aprikosen verbessert, da alle guten Inhaltsstoffe konzentriert und in eine stärkere Form destilliert werden. Aprikosen haben einen hohen Gehalt an Beta-Carotin und Vitaminen, die eine wichtige Rolle bei der Erhaltung der Sehqualität spielen. Getrocknete Aprikosen sind reich an Mineralien, Eisen, Kalzium, Kalium und Phosphor, die für die Regulierung verschiedener Körperprozesse verantwortlich sind, die die allgemeine Vitalität des Körpers erhalten. Getrocknete Aprikosen eignen sich hervorragend zur täglichen Reinigung und Regeneration des Körpers und helfen ihm, ungeachtet einer schlechten Ernährung oder gesundheitlicher Probleme richtig zu funktionieren und seine Prozesse durchzuführen. Darüber hinaus eignen sie sich hervorragend zur Regulierung von Verdauungsproblemen oder Verstopfung, da sie eine leicht abführende Wirkung haben.

Sie helfen bei der Beseitigung schädlicher Substanzen und reagieren mit anderen Substanzen im Magen, wodurch eine gute alkalische Umgebung entsteht, die die Verdauung unterstützt. Getrocknete Aprikosen werden Sportlern als Superfood zur Auffüllung des Energieverbrauchs empfohlen und sollen sogar beim Abnehmen helfen, da sie die Fettablagerung im Körper verlangsamen. Getrocknete Aprikosen werden am besten zum Frühstück als Superfood in Kombination mit anderen Nährstoffen gegessen, um den Tag richtig zu beginnen, den Körper aufzuwecken und alle seine Vorteile voll auszuschöpfen. Aufgrund des hohen Nährwerts und der höheren Kalorienzahl sollten sie in Maßen verzehrt werden.