TAIBATTE Algerische Datteln - 1kg

Die Dattel ist die Frucht der Phoenix-Dactylifera-Palme und der Mensch erfreut sich seit Tausenden von Jahren an ihrem göttlichen Geschmack. Sein Anbau begann vermutlich vor 8.000 Jahren, was durch zahlreiche archäologische Funde belegt wird. Für viele Generationen der Ägypter war die Dattel ein Symbol der Fruchtbarkeit und ihre Bäume sind auf antiken Reliefs, Denkmälern, Münzen, Vasen und anderen Kunstwerken abgebildet.

Diese äußerst süße und schmackhafte Frucht besteht aus einem Fruchtfleisch und einem Kern (Samen) und hat eine sehr ähnliche Form wie eine Olive. Es kann frisch, halbtrocken oder trocken gegessen werden.

• Nährstoffreichtum an einem Ort:
  Aufgrund der vielfältigen Nährwerte werden Datteln zu Recht als Superfrüchte bezeichnet. Sie sind reich an Vitamin A1, C, B1, B2, B3, B5 und B9 (Folsäure). Zu den Mineralien gehören Kalzium, Magnesium, Kalium, Fluor, Schwefel und Eisen.
• Medizinische Eigenschaften von Datteln:
  Datteln liefern nicht nur Energie und helfen, die körperliche Fitness zu erhalten, sondern sind auch ein guter Hüter der allgemeinen Gesundheit.
• Schützen Sie die Gesundheit von Herz und Kreislauf:
  Datteln enthalten Nährstoffe, die Ihrem Herzen sehr zugute kommen können. Bestimmte Vitamine in Datteln, darunter Vitamin A, Vitamin C und einige B-Vitamine, sind für die Herzgesundheit unerlässlich. Eine Dattel enthält 167 mg Kalium, 15 mg Kalzium und 13 mg Magnesium.
• Cholesterin senken :
  Ein hoher Cholesterinspiegel ist ein Gesundheitsproblem, mit dem täglich immer mehr Menschen konfrontiert sind. Die Folgen dieser modernen Plage sind keineswegs trivial und betreffen vor allem ein erhöhtes Risiko für die Entwicklung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
• Schlaganfälle vorbeugen:
  Dritthäufigste Todesursache in Frankreich und Westeuropa und die häufigste Ursache für Behinderungen sowohl weltweit als auch in unserem Land. Studien haben gezeigt, dass eine erhöhte Kaliumzufuhr (etwa 1.500 mg pro Tag) das Schlaganfallrisiko um bis zu 25 % senken kann. Es trägt zur Erhaltung der Gehirngesundheit und der kognitiven Funktionen bei.
• Allergien vorbeugen:
  Einer der interessantesten Aspekte von Datteln ist das Vorhandensein von organischem Schwefel. Dieses Element kommt leider nicht oft in Lebensmitteln vor und hat eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen, darunter eine Verringerung allergischer Reaktionen und saisonaler Allergien.
• Verbesserung der Darmfunktion:
  Datteln regen die Arbeit eines trägen Darms an. Sie erhalten eine gesunde Verdauung, beschleunigen den Stoffwechsel und tragen zu weicherem und häufigerem Stuhlgang bei.
• Erhalten Sie gesunde Zähne und Knochen:
  Wenn Sie ein perfektes Lächeln und starke Knochen haben möchten, sollten Sie Datteln in Ihre tägliche Ernährung aufnehmen. Der hohe Mangangehalt von Datteln trägt zu einer besseren Aufnahme von Kalzium bei, einem Mineral, das eine Schlüsselrolle für die Zahngesundheit spielt. Darüber hinaus enthalten Datteln auch natürliches Fluorid, ein bekanntes Mittel gegen Karies.