Dattes d'Algérie TAIBATTE - 1kg

La datte est le fruit du palmier Phoenix dactylifera et l’homme profite de son goût divin depuis des milliers d'années. On pense que sa culture a commencé il y a 8000 ans, ce qui est soutenu par de nombreuses découvertes archéologiques. Pendant de nombreuses générations d'Égyptiens, la datte a été un symbole de fertilité et ses arbres sont représentés sur d'anciens reliefs, monuments, pièces de monnaie, vases et autres œuvres d'art.

Ce fruit extrêmement sucré et savoureux se compose d'une partie charnue et d'un noyau (graine), et est de forme très similaire à une olive. Il peut être consommé frais, demi-sec ou sec.

• Richesse nutritionnelle en un seul endroit :
  En raison du large éventail de valeurs nutritionnelles, les dattes sont à juste titre appelées super fruits. Ils sont riches en vitamines A1, C, B1, B2, B3, B5 et B9 (acide folique). Parmi les minéraux, il y a le calcium, le magnésium, le potassium, le fluor, le soufre et le fer.
• Propriétés médicinales des dattes :
  En plus de fournir de l'énergie et d'aider à maintenir la forme physique, les dattes sont de très bons gardiens de la santé globale.
• Protéger la santé du cœur et du système circulatoire :
  Les dattes contiennent des nutriments dont votre cœur peut grandement bénéficier. Certaines vitamines contenues dans les dattes, notamment la vitamine A, la vitamine C et certaines vitamines B, sont essentielles à la santé cardiaque. Une datte contient 167 mg de potassium, 15 mg de calcium et 13 mg de magnésium.
• Réduire le cholestérol :
  Le taux de cholestérol élevé est un problème de santé auquel un nombre croissant de personnes est confronté chaque jour. Les conséquences de ce fléau de l'ère moderne ne sont en aucun cas anodines et concernent principalement un risque accru de développement de maladies cardiovasculaires.
• Empêcher les AVC :
  Troisième cause de mortalité en France et en Europe occidentale et la première cause d'invalidité tant dans le monde que dans notre pays. Des études ont montré qu'une consommation accrue de potassium (environ 1 500 mg par jour) peut réduire le risque d'accident vasculaire cérébral jusqu'à 25%. Il aide à maintenir la santé et les fonctions cognitives du cerveau.
• Prévenir les allergies :
  L'un des aspects les plus intéressants des dattes est la présence de soufre organique. Cet élément n'est malheureusement pas souvent présent dans les aliments et présente un certain nombre d'avantages pour la santé, notamment une réduction des réactions allergiques et des allergies saisonnières.
• Améliorer la fonction intestinale :
  Les dattes stimulent le travail des intestins paresseux. Ils maintiennent la santé du système digestif, accélèrent le métabolisme et contribuent à des selles plus molles et plus fréquentes.
• Maintenir la santé des dents et des os :
  Si vous voulez un sourire parfait et des os solides, incluez des dattes dans votre alimentation quotidienne. La teneur élevée en manganèse des dattes contribue à une meilleure absorption du calcium, un minéral qui joue un rôle clé dans la santé dentaire. En outre, les dattes contiennent également du fluorure naturel, un combattant bien connu des caries.